Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất – Làm đẹp

  • Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất – Làm đẹp已关闭评论
  • A+
Việt nam 99:khỏe KHỎE ĐẸP

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹpDùng loại tinh dầu này mát xa khuôn mặt mỗi ngày, đẩy lùi lão hóa, nâng tông da giúp phụ nữ đẹp rạng ngời dù không son phấn

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹpU40 hồi xuân trẻ đẹp như gái đôi mươi nhờ mặt nạ từ gạo cực đơn giản

Tùy thuộc vào nguyên nhân, rụng tóc có thể đột ngột hoặc dần dần ảnh hưởng đến da đầu hoặc toàn bộ cơ thể.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Massage da đầu thường xuyên: Có lẽ phương pháp ít tốn kém nhất để kiểm soát rụng tóc là massage da đầu. Massage da đầu với tinh dầu giúp tăng lưu lượng máu đến nang lông, chăm sóc da đầu và tăng cường sức mạnh của rễ tóc của bạn. Nó cũng sẽ giúp thư giãn và giảm cảm giác căng thẳng – lý do phổ biến đằng sau rụng tóc.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Tinh dầu hương thảo: Massage da đầu giúp kích thích nang tóc để tăng trưởng tóc. Thêm tinh dầu hương thảo khi gội đầu sẽ giúp ngăn ngừa tóc mỏng và hói đầu. Tinh dầu hương thảo rất tốt cho mái tóc vì nó có đặc tính chống oxy hóa giúp tăng trưởng tóc. Nó cũng làm sạch da đầu, loại bỏ vi khuẩn, do đó ngăn ngừa ngứa da đầu và gàu.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Gel lô hội là một phương thuốc hiệu quả để đối phó với các vấn đề khác nhau của tóc, bao gồm rụng tóc. Nó giúp làm sạch lỗ chân lông và cân bằng độ pH của da đầu, điều này rất quan trọng để kích thích sự phát triển của tóc. Trong thực tế, các enzyme proteolitic trong lô hội sẽ loại bỏ tế bào da chết từ da đầu, để chúng không làm tắc nghẽn nang tóc.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Gooseberry Ấn Độ (Amla) là một phương thuốc phổ biến được sử dụng để kiểm soát rụng tóc. Nó giúp tăng cường các nang tóc, kích thích sự tăng trưởng tóc và ngăn ngừa tóc gãy rụng, chủ yếu do các chất chống oxy hóa và vitamin C có trong đó. Vitamin C trong lô hội cũng giúp tái tạo collagen rất quan trọng cho sự phát triển của tóc và hỗ trợ sự hấp thu sắt, nhờ đó giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Dừa: Dầu dừa có chứa các axit béo, nó dễ dàng xâm nhập vào các sợi tóc, cung cấp khoáng chất và protein làm giảm rụng tóc. Bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc sữa dừa để ngăn ngừa rụng tóc.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Hoa dâm bụt nuôi dưỡng tóc và kiểm soát rụng tóc. Giàu vitamin A và C cũng như các axit amin, dâm bụt có thể chống lại rụng tóc và giúp tăng trưởng tóc. Một nghiên cứu năm 2003 được công bố trên tạp chí Ethnopharmacology thấy rằng chiết xuất lá dâm bụt, khi so sánh với chiết xuất hoa của nó, thể hiện hiệu quả tăng trưởng tóc tốt hơn.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Hạt cỏ cà ri: Cỏ cà ri chứa hormone giúp tái tạo nang tóc. Chúng cũng chứa các protein và axit nicotinic kích thích sự phát triển của tóc. Hạt giống cà ri cũng có đặc tính kháng khuẩn, giúp chữa trị gàu, một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Giấm táo là một biện pháp tốt để kiểm soát rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bản chất có tính axit của nó giúp khôi phục trạng thái kiềm trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa bất kỳ loại nhiễm trùng da đầu nào có thể dẫn đến rụng tóc.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Thói quen chăm sóc tóc tốt: Một thói quen chăm sóc tóc tốt cần có nếu bạn muốn kiểm soát rụng tóc và thúc đẩy tăng trưởng tóc. Ví dụ, bạn cần phải thường xuyên gội đầu nhẹ nhàng nhưng với một loại dầu gội tốt. Quá nhiều dầu gội đầu có thể hút độ ẩm tự nhiên ra khỏi tóc của bạn, làm khô và rụng tóc. Ngoài ra, không sử dụng nước nóng để gội đầu, thay vào đó dùng nước mát hoặc nước ấm.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Chế độ dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng là bí quyết đằng sau mái tóc khỏe mạnh. Trong thực tế, một chế độ ăn uống nghèo có liên quan đến rụng tóc. Một nghiên cứu năm 2017 báo cáo rằng thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể dẫn đến rụng tóc, trong đó có thể bao gồm protein và một số vitamin. Thiếu hụt dinh dưỡng có thể phát sinh do rối loạn di truyền, điều kiện y tế hoặc ăn kiêng.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Làm đẹp

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất – Làm đẹp